Cette semaine, on reste à Évian-les-Bains — mais on change complètement d'ambiance. On pousse la porte d'un endroit où on ne vient pas pour ressembler à quelqu'un d'autre. On vient pour devenir plus fort. Dans la tête autant que dans le corps.

Son nom : Basecamp Fitness Studio. Et dès qu'on est entrés, on a compris qu'on n'était pas dans une salle de sport classique.

Ici, pas de rangée de machines où chacun transpire dans son coin avec ses écouteurs. Pas de photos de mannequins en couverture. Joe, le co-fondateur, nous a tout raconté — son parcours, sa vision, et pourquoi on peut littéralement se faire « virer » de son studio (si si).

Bonne lecture 👇

On a posé la première question simple : c'est quoi, la différence entre Basecamp et une salle de sport normale ?

La réponse de Joe tient en une phrase : « On remet l'humain au centre. »

Chez Basecamp, on s'entraîne en petit groupe ou en individuel, jamais seul face à une machine. Un coach suit vraiment ta progression, tes objectifs, ton niveau — et même ton état du jour. Tu es crevée aujourd'hui ? Le coach adapte. C'est tout l'inverse du protocole minuté, identique pour tout le monde.

Et il y a un détail malin dans leur fonctionnement : les coachs tournent. Tu n'as pas toujours le même.

❝ « Quand tu restes avec le même coach, le coach prend des mauvaises habitudes, et le client aussi. On commence à se connaître : ‘elle n'aime pas les pompes, elle n'aime pas courir'… En tournant, ça reste toujours frais. Pour le client comme pour le coach. »

Résultat : tu ne t'ennuies jamais, et tu ne peux pas t'installer dans ta zone de confort.

Joe est anglais. Il le dit lui-même avec le sourire : « J'adore la France, j'adore habiter le Chablais. » Son associée, Steph, est néerlandaise.

Et leur histoire est belle. Steph est venue voir Joe en surpoids. Elle a perdu 20 à 25 kilos. Une maman de deux enfants, qui jongle entre sa famille et son travail, et qui n'avait pas le déclic ni quelqu'un derrière elle pour tenir. En un an, un an et demi : changement de vie radical.

❝ « Elle était inspirée. Moi j'étais inspiré. Et c'est là qu'on a créé Basecamp ensemble. »

Le studio, ils l'ont construit de leurs mains. Joe nous l'a montré avec une honnêteté désarmante :

❝ « Il y a des clous qui sortent. On a même mis la fenêtre à l'envers, parce que c'est nous qui avons tout construit. C'est la preuve que c'est vrai. On apprend tous les jours. »

Et c'est exactement ça, l'esprit Basecamp : du vrai, du brut, du réel. Sur leur Facebook, leur Instagram, leur site — aucune photo de stock. Pas de mec aux tablettes de chocolat à côté d'une fille en tenue de marque. Juste des vrais clients, des vraies vidéos filmées au téléphone.

❝ « On est 100 % authentiques. C'est ça qui est très, très important pour nous. »

Voilà le truc qu'on a trouvé vraiment intelligent.

Chez Basecamp, on ne te fait pas signer un contrat d'un an le premier jour. Tous les nouveaux membres commencent par le mois Recruite : environ 30 jours pour vivre l'expérience à 100 %.

Pendant ce mois, tu peux :

Et à la fin ? Tu es totalement libre.

❝ « Si tu nous dis : ‘en fait, Joe, ce n'est pas ce que je cherche', on te dit pas de souci. On arrête là. Pas de contrat, c'est fini. »

Pourquoi le Recruite est payant (et pas un essai gratuit) ? Joe assume :

❝ « Montre-moi que tu es motivée. C'est facile de dire que tu es motivée quand tu paies 20 balles pour aller dans une salle… et puis tu ne viens pas. Si tu mets un peu d'argent derrière, ça me prouve que tu es là pour de vrai. »

(Les tarifs nous ont été communiqués par Joe lors de notre rencontre — pense à confirmer au studio, ils peuvent évoluer.)

On s'attendait à un discours sur les photos « avant/après ». On a eu tout l'inverse.

❝ « Les avant/après, ça ne m'intéresse pas trop. Beaucoup de gens arrivent ici en se disant : je veux ressembler à telle personne. Mais perdre du poids, c'est déjà hyper difficile. En vrai, c'est surtout un travail mental. »

Bien sûr, on perd du poids et on se tonifie chez Basecamp — c'est leur métier. Mais ce que Joe cherche d'abord, c'est te rendre plus fort, physiquement ET mentalement.

❝ « Au lieu de penser ‘je veux devenir plus mince', viens pour devenir plus fort. »

Et les histoires qui le touchent ? Ce ne sont pas les transformations spectaculaires. Ce sont les gens qui continuent à venir malgré les soucis au boulot, à la maison, dans la vie.

❝ « Chacun a ses problèmes. Et ils viennent ici pour respirer un peu. Ça, c'est inspirant. »

Basecamp a quatre valeurs affichées : Professionnel. Bienveillant. Humble. Vrai (no bull).

Et ils les prennent au sérieux. Au point que si un client n'est pas sympa avec l'équipe ou les autres membres… il reçoit d'abord un carton jaune, une discussion. Et si ça ne change pas ?

❝ « On le vire. C'est déjà arrivé. »

On adore. Parce que ça veut dire qu'en entrant chez Basecamp, tu es sûr d'une chose : zéro jugement, zéro frime.

❝ « On a des gens qui commencent à zéro, qui n'ont jamais fait de sport de leur vie. Et ils kiffent dès la première séance. »

On lui a posé LA question que beaucoup se posent : quelqu'un veut reprendre le sport, mais il a peur. Peur de ne pas être au niveau, peur du regard. Vous lui dites quoi ?

❝ « Viens. N'aie pas peur. On ne fait pas peur ici, on ne mord pas — sauf si tu le demandes. On est humbles, gentils, et surtout on n'est pas là pour juger. »

Son conseil : teste, tout simplement. Fais le mois Recruite. Compare. Si ce n'est pas pour toi, ce n'est pas grave.

❝ « Si vous voulez le contact humain, le suivi, les bilans, la communauté, des moments conviviaux, ouvert tous les jours, jamais fermés, pas d'excuses — on est là pour ça. Venez et essayez. »

Joe a réservé une petite attention de bienvenue à notre communauté. Mais il y a une condition, et elle est à son image — il faut mériter le cadeau 😄 :

✅ Avoir écouté l'épisode podcast en entier (jusqu'au bout, avec le petit accent anglais 🇬🇧)

✅ Venir faire une séance au Studio 1 ou au Studio 2

✅ Le dire à l'équipe sur place

❝ « Il faut transpirer quand même pour mériter le cadeau ! »

Donc : tu écoutes l'épisode, tu viens transpirer, tu mentionnes Les Pépites du Chablais — et l'équipe s'occupe du reste.

Basecamp a deux adresses à Évian-les-Bains :

❝ 💡 Le tip : si tu hésites, commence par le mois Recruite. C'est exactement fait pour ça — tester sans t'engager.

👉 Réserver ou poser tes questions sur basecamp.training →

On a passé un super moment avec Joe dans son studio pour enregistrer le prochain épisode de Pépites en Balade. Il y raconte tout : sa reconversion, l'histoire de Steph, sa vision du coaching… et son fameux accent.

🎧 L'épisode complet sort demain matin — jeudi 4 juin — sur tous vos podcasts préférés.

Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music et YouTube — cherchez Les Pépites du Chablais.

(Et c'est aussi cet épisode qu'il faut écouter en entier pour le cadeau de bienvenue 😉)

Voici nos pépites vérifiées pour profiter du week-end.

Le dimanche 7 juin de 8h à 16h, le vide-grenier de l'école de Vongy revient dans la cour de l'école. Une journée conviviale, parfaite pour chiner en famille. Entrée libre.

Comme chaque dimanche d'avril à septembre, une quarantaine d'artisans créateurs du Chablais (bijoux, céramique, textile, savon) exposent au Port de Rives. Idéal pour un cadeau fait main.

Si la météo fait des siennes, direction le Château de Sonnaz à Thonon : l'expo Sauts dans le temps retrace 7 000 ans d'histoire de la région, du Néolithique à l'Annexion de 1860. Une vraie capsule temporelle, parfaite avec des enfants.

Et tant qu'on est dans le mouvement : pourquoi ne pas profiter de ce week-end pour tester ta première séance chez Basecamp ? Studio 1 (piscine) ou Studio 2 (centre-ville), ouverts samedi et dimanche. 👉 basecamp.training

Envie de vert et de lac ? Direction le Domaine de Rovorée – La Châtaignière, à côté d'Yvoire : 24 hectares d'espace naturel sauvage en bord de Léman, entre châtaigniers centenaires, séquoias géants et plus d'1 km de rives accessibles. Sentiers en partie adaptés aux poussettes et aux personnes à mobilité réduite. Ouvert toute l'année, accès libre. Une vraie bouffée d'air après le vide-grenier.

Notre communauté, c'est plus de 3 500 abonnés qui aiment le Chablais et suivent nos pépites chaque semaine. Si ton projet a du sens pour eux, on peut en parler — comme cette semaine avec Basecamp.

📧 Par email : [email protected]

📱 Par WhatsApp : +33 6 02 45 17 05

On répond toujours sous 48h.

Chaque vendredi, on envoie le Cadeau du Vendredi à nos abonnés WhatsApp : un bon plan exclusif, une carte secrète, un mot de passe chez un commerçant… Ce genre de pépite.

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Et on ne fait que commencer. Le podcast tourne, le canal WhatsApp grandit chaque semaine.

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Et vous, c'est quoi votre sortie préférée de ce week-end ? Répondez à ce mail, on lit tout.

Bon week-end à tous,

L'équipe des Pépites du Chablais

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